Помогаю разобраться в себе, выйти из повторяющихся жизненных сценариев и выстроить более устойчивую, спокойную и осознанную жизнь.
Если вы запутались в отношениях, переживаете сложный период, сталкиваетесь с тревогой, чувством вины, обидой, внутренними конфликтами или хотите лучше понимать себя, то я помогу исследовать происходящее и найти опору внутри себя.
Окончила Мурманский Государственный Педагогический Университет по специальности «Психология». Сейчас это Мурманский Арктический Государственный Университет (МАГУ).
Также регулярно прохожу дополнительное обучение в разных модальностях, изучаю современные подходы к психологическому консультированию и продолжаю профессиональное развитие.
В работе для меня важны уважение к человеку, бережность, честность и создание пространства, в котором можно говорить о том, что действительно волнует.
Я не даю готовых рецептов и не учу, как правильно жить. Вместо этого мы вместе исследуем вашу ситуацию, ищем причины происходящего и находим решения, которые подходят именно вам.
- Внутренняя опора
Личностная зрелостьформирование внутренней опоры; развитие эмоциональной зрелости; выход из детских сценариев; принятие ответственности за свою жизнь; укрепление устойчивости в сложных жизненных ситуациях. - Отношения и границысложности в отношениях с партнёром, родителями или детьми; развод, расставание, измена; эмоциональная зависимость; сложности с личными границами; чувство одиночества.
- Самооценка и поиск себянизкая самооценка и неуверенность в себе; поиск себя и своих жизненных ориентиров; внутренние конфликты; трудности с принятием решений; повторяющиеся жизненные сценарии.
- Эмоциональное благополучиетревога и эмоциональное напряжение; чувство вины и стыда; выгорание и хроническая усталость; переживание утрат и болезненных изменений; восстановление эмоционального равновесия.
Продолжительность: 55 мин
Консультация проходит в формате доверительного диалога.
На встрече мы разбираем вашу ситуацию, исследуем чувства, мысли, внутренние конфликты и привычные модели поведения, которые могут влиять на вашу жизнь.
Моя задача - помочь вам увидеть происходящее более ясно, найти новые способы справляться с трудностями и постепенно прийти к изменениям, которые будут устойчивыми и реалистичными.
-
Индивидуальная консультация12 500 рублей -
Пакет консультаций (10 сессий)110 000 рублей
Напишите мне, чтобы договориться о времени консультации или задать личный вопрос. Я бережно отвечу каждому, как только освобожусь между сессиями.
Продолжительность: 55 мин
При отмене менее чем за 24 часа удерживается 50% стоимости консультации.
При отмене менее чем за 12 часов или неявке консультация оплачивается полностью.
